Zijn Doritos gezond?

Doritos zijn vooral bedoeld als een lekkere, hartige snack en bij Snoepman merken we dat ze het vaakst gekozen worden voor gezellige momenten zoals filmavonden, feestjes of tussendoor-snacks. Maar gezond? Dat hangt af van wat je precies verwacht van een snack. Doritos bevatten doorgaans maïsmeel, plantaardige olie, kruiden en smaakmakers. Dat maakt ze smaakvol en knapperig, maar ook calorierijker dan lichtere tussendoortjes zoals rijstwafels of naturel crackers.

De meeste Doritos-varianten worden gefrituurd, waardoor het vetgehalte hoger ligt dan bij niet-gefriteerde snacks. Daarnaast zorgen aroma’s, zout en smaakversterkers voor de typische Doritos-smaak, maar ze dragen weinig bij aan voedingswaarde. Doritos zijn dus geen gezonde snack in de klassieke betekenis van het woord, maar ze passen wél binnen een gevarieerd voedingspatroon wanneer je er met mate van geniet.

Sommige smaken, zoals Naturel, bevatten iets minder toevoegingen dan varianten met kaas of pittige kruidenmixen, maar qua gezondheid maakt dat verschil eerder klein. Wat Doritos vooral doen, is zorgen voor een crunchy, smaakvol genietmoment — en daar zijn ze dan ook precies voor bedoeld.

Bij Snoepman vind je Doritos in allerlei smaken en verpakkingen, perfect om bewust én lekker te genieten wanneer je gewoon zin hebt in een heerlijk krokante snack.